Perawatan Wajah Untuk Wanita Aktif

Bila Anda adalah seorang wanita aktif dan ingin terhindar dari masalah kulit seperti jerawat, kulit berminyak, kulit kering, dan kulit kusam, maka sebaiknya Anda mulai merawat kulit Anda, dengan cara berikut ini:

  1. Rutin Membersihkan Wajah
    Membersihkan wajah
    Bersihkan wajah Anda secara rutin. Selelah apa pun, jangan pernah Anda membiarkan kulit terbengkalai, terutama sebelum tidur dan sehabis bepergian. Membersihkan wajah berarti membuang sisa kotoran dan minyak yang berpotensi menyumbat pori kulit. Untuk membersihkan wajah sehari-hari, pilih produk kecantikan berbahan dasar air atau yang mengandung bahan alami.

  2. Ubah Pola Tidur
    pola tidur bayi
    Jangan terbawa situasi stres yang membuat kebiasaan tidur larut malam dan bangun siang di keesokan harinya. Kulit akan terasa kaku dan kuyu. Jika hal ini dibiarkan, maka kulit akan lebih ‘cepat tua’ dari usia sesungguhnya. Ubah pola tidur, lakukan rutinitas tidur lebih awal dan bangun lebih pagi agar kulit lebih segar. Tidur 7 sampai 8 jam setiap malam akan membantu tubuh untuk memperbaiki sel yang rusak.

  3. Banyak Minum Air Putih
    Sering kali tanpa disadari, kita mengonsumsi makanan yang tidak dibutuhkan tubuh. Jangan lupakan air putih, 8 gelas sehari, yang disarankan oleh ahli gizi. Gunanya, untuk menghindari dehidrasi tubuh dan kulit.

  4. Gunakan Krim Malam
    Agar kulit tetap terjaga kekenyalannya, gunakan krim malam yang mampu melembapkan kulit dan membantu meregenerasinya saat Anda terlelap.

  5. Perhatikan Asupan Makanan
    Hindari mengonsumsi makanan dengan kadar lemak tinggi, karena akan membuat tubuh terasa cepat lelah. Jenis makanan yang tidak mengandung serat dan gizi baik akan memperlambat metabolisme tubuh, termasuk regenerasi sel kulit. Mulailah mengatur pola makan seimbang yang sarat dengan vitamin dan omega 3 agar tubuh tetap sehat.

  6. Beri Pelembap

  7. Bukan hanya kulit wajah yang terkena dampak buruk dari stres, kulit tubuh pun turut terkena imbasnya. Biasanya, kulit akan mudah kering dan bersisik. Biasakan, setelah mandi, oleskan body oil maupun body lotion untuk menjaga kelembapannya.

Untuk mendapat produk kosmetik yang bagus dan aman Anda bisa mengunjungi website kami di www.etnisa.com